Hai.. hai...
Apabila kamu melihat tulisan ini berarti kamu belum terdaftar sebagai warga KL. Ayo gabung dengan Daftar terlebih dahulu, tentunya kamu akan menemukan banyak teman untuk saling berbagi informasi ataupun solusi di forum ini.
10 makanan paling BERLEMAK!!!!

+ Reply to Thread
Menampilkan 1 s/d 9 dari 9
  1. #1
    Camat Matthew_alvin is a name known to all Matthew_alvin is a name known to all Matthew_alvin is a name known to all Matthew_alvin is a name known to all Matthew_alvin is a name known to all Matthew_alvin is a name known to all Matthew_alvin's Avatar
    Tanggal Gabung
    Sep 2009
    Lokasi
    moxer kota adipura
    Posts
    906
    Rep Power
    11

    Wink 10 makanan paling BERLEMAK!!!!

    Ini dia 10 jenis makanan yang paling banyak mengandung lemak dan paling gampang membuat gemuk. Kalaupun tidak bisa menyingkirkannya dari daftar menu, gantilah dengan jenis yang rendah kalori dan bebas lemak, atau tidak terlalu sering mengonsumsinya.



    1. Pure kentang.
    Apalagi jika proses pengolahannya menggunakan krim dan mentega. Bayangkan, 1/2 mangkuk saji saja sudah mengandung 200 kalori!





    2. Permen.
    Selain mengandung jenis lemak jahat, kadar gulanya juga sangat tinggi. Begitu pula panganan sejenis seperti donat, cake dan bolu gulung.





    3. Es krim.
    Meski kenikmatannya sangat mengundang, es krim merupakan sajian yang amat tinggi kandungan lemak, gula dan kalori. Jadi, pertimbangkan kembali untuk menikmatinya jika Anda sedang berdiet.





    4. Keripik kentang.
    Camilan yang gurih ini merupakan salah satu makanan yang paling berpeluang bikin gemuk karena kandungan garamnya sangat tinggi.. Belum lagi kandungan lemak dan gulanya, sehingga total kalorinya tinggi. Di samping itu, keripik kentang banyak mengandung bahan pengawet, perasa dan pemanis buatan yang jelas-jelas dapat merugikan kesehatan.





    5. Daging olahan.
    Kendati amat praktis, hot dog, sosis dan daging olahan sejenisnya, mengandung lemak tak baik. Kadarnya yang begitu tinggi, sama banyak dengan kadar garam yang dikandungnya.





    6. Jajanan gorengan.
    Makanan jenis ini kurang baik bagi kesehatan karena umumnya digoreng dengan minyak yang tidak diganti setiap kali menggoreng. Kandungan lemaknya juga sangat tinggi dan kurang terjamin kebersihannya jika dijajakan di pinggir jalan.






    7. Makanan cepat saji.
    Di antaranya hamburger, nachos dan kentang goreng. Kandungan lemaknya sangat tinggi, begitu pula kandungan kalorinya. Sementara kandungan nutrisi yang menyehatkan, nyaris tidak ada.






    8. Minuman bersoda.
    Meski mendatangkan kesegaran sesaat, minuman ini sama sekali tidak memiliki nilai-nilai nutrisi. Kecuali, kaya akan kandungan gula, sodium, dan kalori.






    9. Sereal .
    Dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, semakin menjadi ancaman bila bertemu dengan rasa manis dari gula. Makanan jenis ini akan meningkatkan gula darah dan menyebabkan tubuh menimbun lemak.






    10. Susu .
    Meskipun kandungan kalsiumnya baik bagi tubuh, susu memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi yang akan menambah timbunan lemak tubuh. Jadi, kalau ingin mengambil manfaat kalsiumnya, ganti saja dengan mengonsumsi susu yang bebas lemak atau minimal yang yang sudah dikurangi kandungan lemaknya.

    bagi yang gak pengen gemuk.. tiati yapz......

  2. #2
    Presiden Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink's Avatar
    Tanggal Gabung
    Dec 2008
    Lokasi
    diantara bumi dan surga
    Posts
    20.900
    Rep Power
    48

    Default

    semuanya favorit gw
    huaaaaaaaaaaaaaaa

  3. #3
    Moderator LingLung yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara has a reputation beyond repute yosuke_sagara's Avatar
    Tanggal Gabung
    Sep 2008
    Lokasi
    Always Be There
    Posts
    4.913
    Rep Power
    34

    Default

    Quote Originally Posted by wiithink Tampilkan Postingan
    semuanya favorit gw
    huaaaaaaaaaaaaaaa

    idem think... apalagi klo lagi kerja lembur.. tu makanan ada semua di meja kerja.. makanya klo abis kerja rodi gitu bukannya kurus malah tambah ndut... huakakakak

  4. #4
    Gubernur Heirtana has a brilliant future Heirtana has a brilliant future Heirtana has a brilliant future Heirtana has a brilliant future Heirtana has a brilliant future Heirtana has a brilliant future Heirtana has a brilliant future Heirtana has a brilliant future Heirtana has a brilliant future Heirtana has a brilliant future Heirtana has a brilliant future Heirtana's Avatar
    Tanggal Gabung
    Feb 2009
    Lokasi
    Semarang, Yogyakarta
    Posts
    5.361
    Rep Power
    27

    Default

    Kalo buat yang kuyuz ? baik to?

  5. #5
    Presiden Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink has a reputation beyond repute Wiithink's Avatar
    Tanggal Gabung
    Dec 2008
    Lokasi
    diantara bumi dan surga
    Posts
    20.900
    Rep Power
    48

    Default

    Quote Originally Posted by yosuke_sagara Tampilkan Postingan
    idem think... apalagi klo lagi kerja lembur.. tu makanan ada semua di meja kerja.. makanya klo abis kerja rodi gitu bukannya kurus malah tambah ndut... huakakakak
    setuju yos.. semakin stress semakin kuat makan namanya huakakakaaa

  6. #6
    Lurah maz yann is on a distinguished road maz yann's Avatar
    Tanggal Gabung
    Dec 2009
    Lokasi
    kalo di Google Earth ini Kaliman†an ba®a†
    Posts
    144
    Rep Power
    5

    Default

    Quote Originally Posted by yosuke_sagara Tampilkan Postingan
    idem think... apalagi klo lagi kerja lembur.. tu makanan ada semua di meja kerja.. makanya klo abis kerja rodi gitu bukannya kurus malah tambah ndut... huakakakak
    klo dah banyak lemaknya ntar tak potong pake ini , di jual trus hasilnya di bagi ke om yosss

    la.. la.. la...


  7. #7
    Camat saintsaiya will become famous soon enough
    Tanggal Gabung
    Jun 2009
    Posts
    555
    Rep Power
    6

    Default

    nice info bos

    hi all,mampir yuk ke www.dinomarket.com, portal jual beli paling oke saat ini, registrasinya free jg koq

  8. #8
    Lurah exa is on a distinguished road
    Tanggal Gabung
    Jan 2010
    Posts
    140
    Rep Power
    5

    Default

    kalo mesti diet es krim+coklat ga ku..ku..

  9. #9

Thread Yang Serupa

  1. 10 Makanan Paling Pedas di Dunia
    By ariesinardi in forum Kuliner
    Jawab: 20
    Postingan Terakhir: 18-12-09, 11:50 PM
  2. 5 Makanan Paling Seram dari Eropa
    By ariesinardi in forum Kuliner
    Jawab: 20
    Postingan Terakhir: 13-08-09, 10:44 AM
  3. Makanan Unik Paling Seram di Asia
    By ariesinardi in forum Kuliner
    Jawab: 6
    Postingan Terakhir: 07-04-09, 01:07 PM
  4. Makanan Unik Paling Seram di Afrika
    By ariesinardi in forum Kuliner
    Jawab: 21
    Postingan Terakhir: 03-04-09, 05:38 PM
  5. Fugu, makanan paling berbahaya di dunia
    By ariesinardi in forum Kuliner
    Jawab: 20
    Postingan Terakhir: 04-10-08, 01:27 PM

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • Kamu tidak diijinkan edit postinganmu