Hai.. hai...
Apabila kamu melihat tulisan ini berarti kamu belum terdaftar sebagai warga KL. Ayo gabung dengan Daftar terlebih dahulu, tentunya kamu akan menemukan banyak teman untuk saling berbagi informasi ataupun solusi di forum ini.
Cara Hidup Sehat Ala Islam

+ Reply to Thread
Menampilkan 1 s/d 10 dari 10
  1. #1
    Lurah Nay'z will become famous soon enough Nay'z's Avatar
    Tanggal Gabung
    Jun 2009
    Lokasi
    Moxer
    Posts
    413
    Rep Power
    6

    Default Cara Hidup Sehat Ala Islam

    Cara Hidup Sehat Ala Islam




    Islam merupakan agama yang mengatur seluruh aspek kehidupan manusia, untuk mengatur kemakmuran di bumi guna menuju kebahagiaan dunia dan akhirat. Salah satu penunjang kebahagian tersebut adalah dengan memiliki tubuh yang sehat, sehingga dengannya kita dapat beribadah dengan lebih baik kepada Allah. Agama Islam sangat mengutamakan kesehatan (lahir dan batin) dan menempatkannya sebagai kenikmatan kedua setelah Iman. Sebagaimana sabda Nabi Muhammad SAW. :“Mohonllah kepada Allah pngampunan, kesehatan dan keyakinan di dunia dan akhirat. Sesungguhnya Allah tidak memberikan kepada seseorang setelah keyakinan (Iman) yang lebih baik daripada kesehatan.” (HR. Ahmad, Tirmidzi, dan Ibnu Majah dari Abu Bakar, sahih sanadnya dari Ibnu Abbas)
    Sebagaimana seseorang yang ingin pandai tentu saja harus belajar dan berusaha mengenal prinsip prinsip hidup sehat setelah itu melaksanakannya dan inilah beberapa petunjuk Agama yang berhubungan dengan kesehatan:

    MAKANAN
    1. Makan jangan Berlebihan
    Dalam Al-Qur’an Surat Al-A’raf: 31 Allah SWT. Berfirman: yang artinya ...”Makan danminumlah, dan jangan berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan.” (QS. 7:31).
    Dan dalam surat Thaha ayat 81, Allah SWT. berfirman yang artinya : “Makanlah di antara rizqi yang baik yang telah kami berikan kepadamu, dan janganlah melampaui batas padanya, yang menyebabkan kemurkaan-Ku, maka sesungguhnya binasalah ia.” (QS. 20:81), Dalam ilmu kesehatan, makan dan minum merupakan kebutuhan dalam pemenuhan nutrisi sebagai penunjang hidup, yang jumlah dan macamnya harus sesuai dengan keperluan tubuh, tidak boleh kekurangan dan tidak boleh berlebihan. Yang bila kekurangan atau berlebihan akan menggangu kesehatan tubuh.
    Sehubungan dengan ini Nabi SAW. telah bersabda : “Tidaklah seseorang manusia memenuhi satu wadah yang lebih buruk daripada perutnya, Cukuplah bagi anakmanusia beberapa makanan yang dapat menegakkan tulang rusuknya, jika memang harus makan banyak maka sepertiga untuk makanannya, sepertiga untuk minumannya, dan sepertiga untuk nafasnya.” (HR. Tirmidzi: 2302, nasai dari Inbu Majah)


    2. Makan Makanan yang Sehat
    Allah SWT. Berfirman yang artinya: ” Dan makanlah makanan yang halal lagi baik dari apa yang Allah telah rizqikan kepadamu, dan bertaqwalah kepada Allah yang kamu beriman kepada-Nya”. (QS. 5:88) dengan memenuhi makan yangmemenuhi unsur gizi ini lagi baik (thayyib) diharapkan tubuh berada dalam keadaan yang optimal sehingga daya tahan tubuh akan bekerja secara maksimal dalam menolak segala macam penyakit.


    3. Di Samping itu pula NAbi SAW. menganjurkan agar mendinginkan makanan atau minuman sebelum dimakan atau diminum
    Dengan sabdanya : “Dinginkan makanan dan minuman kamu sesungguhnya tidak ada kebaikan pada makanan/minuman yang panas.” (HR. Al-hakim dan Ad-Dailami). Mendinginkannya tidak dengan ditiup dengan nafas karena ini juga dilarang oleh NAbi SAW. (HR Ibnu Majah)
    Dalam bidang Gastroenterologi diketahui bahwa makanan yang panas dapat menyebabkan permukaan pada selaput lendir saluran cerna yang menyebabkan rasa sakit, perih, rasa panas, kembung, rasa penuh, mual, rasa seperti diiris Dll.


    4. Tidak minum Alkohol dan apa saja yang merusak tubuh
    Allah SWT. Berfirman: “Mereka bertanya tentang khamar dan judi, katakanlah, pada keduanya ad bahaya yang besar dan pula manfaatnya pada manusia, dan bahyanya lebih besar darimanfaatnya.” (QS. Al-Baqarah: 219). ada ayat lain dikatakan juga oleh Allah SWT. : “Hai orang-orang yang beriman sesungguhnya (meminum) khamar, berjudi, (berkorban untuk) berhala, mengundi nasib dengan panah, adalah perbuatan keji termasuk perbuatan Syaitan. Maka jauhilah perbuatan-perbuatan itu agar kamu mendapat keberuntungan.” (QS. 5:10)

    KEBERSIHAN
    Nabi SAW. bersabda: “Bersihkan halaman-halaman karena Yahudi tidak memebersihkan halaman-halaman mereka.” (HR. Thabrani, lihat silsilah Shahihah: 1/418, no. 263)
    Nabi SAW. Bersabda: “Sesungguhnya Allah Indah, menyukai keindahan, bersih, menyukai kebersihan, Mulia, menyukai kemuliaan dan Dermawan menyukai kedermawanan, maka bersihkanlah halaman-halaman mud an janganlah meniru orang-orang yahudi.” (hr. Tirmidzi : 2723, dhaif) Dalam Al-Qur’an Allah SWT. Berfirman yang artinya: “Dan diturunkan padamu air dari langit (hujan) untuk alat pembersih dirimu. (QS. Al-anfal:11)

    Diriwayatkan dari para sahabat, bahwa mereka tidak pernah melihat noda atau kotoran pada baju Nabi SAW. Walaupun beliau menyukai pakaian atau baju berwarna putih. Juga mereka tidak pernah mencium bau tidak sedap dari diri Nabi SAW. Beliau tidak senang melihat salah seoarang sahabat yang rambutnya tidak terurus rapi apabila menghadap beliau, dan memerintahkan untuk mencuci dan menyisir rambut terlebih dahulu apabila ingin menghadap beliau.
    Demikian juga NAbi SAW. Memerintahkan para sahabat/umatnya untuk bersiwak/memberihkan gigi tiap akan shalat, dan memotong kuku tiap Jum’at dan mencukur rambut ketiak dan rambut aurat minimal sekali dalam setiap 40 (empat puluh) hari. Ini mencerminkan betapa besar perhatian beliau terhadap masalah kebersihan perseorangan. Selanjutnya NAbi SAW. Menganjurkan para sahabatnya agar memberi tutup pada tempat makan dan minumnya. (HR. Ahmad)
    Untuk lebih jelasnya silakan merujuk kitab Subul al-Huda wa al-Rasyad Fi Sirah Khairil Ibad, karya Imam Muhammad ibn Yusuf al-Shalihi al-Syami (w. 942.H), tahqiq wa ta’liq Syaikh Adil Ahmad Ahmad Abdul Maujud dan Syaikh Ali Muhammad Mu’awwidh, di sana ada bab-bab mengenai perjalanan Rasulullah mengenai kesehatan dan kedokteran.

    <small><small>OLAH RAGA</small></small>

    Olah raga berguna untuk kesehatan. Oleh karenanya, dengan berolah raga yang teratur, terukur dan bersifat aerobic akan memberikan banyak manfarat. Antara lain mencegah kegemukan dengan segala dampak negatifnya, menguatkan dan lebih mengefisienkan kinerja otot-otot tubuh, seperti otot jantung, otot pernafasan dan otot-otot rangka tubuh, dan lebih melancarka aliran darah ke dalam sel-sel tubuh, dan pembuangan bahan-bahan sisa dari sel-sel tubuh menjadi lebih baik.

    Nabi SAW. Suka berolah raga. Diriwayatkan oleh Siti Aisyah, bahwa beliau suka mengajak Siti Aisyah berlomba lari sejak Siti Aisyah masih belia sampai tua. Diriwayatkan pula bahwa Nabi SAW. Suka berjalan kaki walaupun kuda dan unta tersedia untuk beliau. Diriwayatkan pula, bahwa cara nabi berjalan, yaitu seperti jalannya orang yang menuruni bukit, yaitu berjalan cepat. Demikian pula Nabi SAW. Pernah mewajibkan para orang tua untuk mengajarkan renang dan memanah kepada putra putrinya (HR. Al-hakim). Lari cepat dan renang merupakan jenis olah raga aerobic yang dianjurakan saat ini oleh para pakar kesehatan olah raga untuk menjaga kebugaran.
    Oleh para ahli, alkohol dapat menimbulkan kerusakan pada seluruh bagian tubuh manusia, seperti system syaraf, pembuluh darah, jantung, hati dan saluran cerna dan lain-lain.(ctm) www.SuaraMedia.com
    Ingat asal..

  2. #2
    Sesepuh KL ariesinardi is a glorious beacon of light ariesinardi is a glorious beacon of light ariesinardi is a glorious beacon of light ariesinardi is a glorious beacon of light ariesinardi is a glorious beacon of light ariesinardi's Avatar
    Tanggal Gabung
    Nov 2004
    Lokasi
    Disebelah tuh!!
    Posts
    11.808
    Rep Power
    0

    Default

    nice post Nay.,.. aku pindah room ya.. biar pas ama bahasannya....
    [COLOR=Blue][B]I HATE WIDE PEOPLE[/B][/COLOR]
    They Are Copies of Me!
    [URL="http://www.kapanlagi.com/clubbing/showthread.php?t=34434"] [/URL]

  3. #3
    Lurah Nay'z will become famous soon enough Nay'z's Avatar
    Tanggal Gabung
    Jun 2009
    Lokasi
    Moxer
    Posts
    413
    Rep Power
    6

    Default

    pindah loom kmn koh alies??? q g ngelti ne...
    Ingat asal..

  4. #4
    Walikota indahpu3ku is a splendid one to behold indahpu3ku is a splendid one to behold indahpu3ku is a splendid one to behold indahpu3ku is a splendid one to behold indahpu3ku is a splendid one to behold indahpu3ku is a splendid one to behold indahpu3ku is a splendid one to behold indahpu3ku's Avatar
    Tanggal Gabung
    Feb 2009
    Lokasi
    di ende - n t t
    Posts
    1.756
    Rep Power
    14

    Default

    thanks inponya...semoga bermanfaat

  5. #5
    Lurah rewsa is on a distinguished road rewsa's Avatar
    Tanggal Gabung
    May 2009
    Lokasi
    dimana aja gw tinggal ya disitulah rumah gw
    Posts
    354
    Rep Power
    0

    Default

    hmmmmmmmmm h
    [SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Blue][SIZE=4][SIZE=5]untuk [/SIZE][SIZE=3]dapat bertaha[/SIZE]n [COLOR=Red]hidup[/COLOR] butuh [SIZE=3]perjuangan
    [/SIZE] [/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Blue][SIZE=4][SIZE=5][COLOR=Red]Berjuang[/COLOR][/SIZE] lah unt[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][SIZE=5][FONT=Comic Sans MS][COLOR=Blue][SIZE=4]uk tetap hidup[/SIZE][SIZE=6] [/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE]

  6. #6
    Walikota FENGSHUI will become famous soon enough FENGSHUI will become famous soon enough FENGSHUI's Avatar
    Tanggal Gabung
    Feb 2009
    Lokasi
    Indonesia
    Posts
    1.279
    Twitter
    @
    Rep Power
    8

    Default

    Subhanallah...

  7. #7
    Moderator yg Terpuji tHE_bRANDALS has a spectacular aura about tHE_bRANDALS has a spectacular aura about tHE_bRANDALS has a spectacular aura about tHE_bRANDALS's Avatar
    Tanggal Gabung
    Apr 2008
    Posts
    1.439
    Rep Power
    10

    Default

    nice post....,
    Innocent - "Pi"

  8. #8
    Ketua RT cosmo is on a distinguished road cosmo's Avatar
    Tanggal Gabung
    Jun 2009
    Lokasi
    jkt
    Posts
    35
    Rep Power
    0

    Default

    duwwh jadi merasa tersndir nih!!
    show is number one!!

  9. #9
    Camat sandradictable is on a distinguished road
    Tanggal Gabung
    Sep 2009
    Posts
    517
    Rep Power
    6

    Default

    nais inpoh neh ! tapi salah room yah

  10. #10
    Warga tamandewi is on a distinguished road tamandewi's Avatar
    Tanggal Gabung
    Sep 2011
    Posts
    24
    Rep Power
    0

    Default Re: Cara Hidup Sehat Ala Islam

    boleh juga nih infonya..

Thread Yang Serupa

  1. Peraturan Di Gaya Hidup Sehat.
    By r_rahmania in forum Bugar & Sehat
    Jawab: 21
    Postingan Terakhir: 05-10-12, 12:59 AM
  2. Kiat hidup sehat
    By jameskihl.boy in forum Bugar & Sehat
    Jawab: 0
    Postingan Terakhir: 18-09-09, 12:05 PM
  3. Cobalah hidup sehat
    By indahpu3ku in forum Bugar & Sehat
    Jawab: 3
    Postingan Terakhir: 25-08-09, 08:20 AM
  4. solusi hidup sehat dan natural
    By amy86 in forum Bugar & Sehat
    Jawab: 0
    Postingan Terakhir: 03-04-07, 08:41 AM
  5. GAYA HIDUP SEHAT
    By Mohammad Arief Budiman in forum Bugar & Sehat
    Jawab: 12
    Postingan Terakhir: 31-05-06, 01:15 PM

Add More Tags

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • Kamu tidak diijinkan edit postinganmu